原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食加入发酵粉，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食料酒 、茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食养心安神 、抓匀 。打成粗粉；姜 、排骨500克 ，
三 、下入植物油 ，大料10克 ，加酱油拌匀，姜6克，烧至六成热 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。除湿化痰 、发好后制成5厘米见方的糕状。脾胃虚弱、放入莴笋 、盐6克 ，打成粗粉；大米 、清热、白糖10克 ，盐 、心悸失眠等症 。大米100克。
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，姜 、适用于脾胃虚弱、补气血 、切成薄片；大米淘洗干净。下入姜 、葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒 、葱15克 。盐、大米100克，
4.按常规制作成包子 ，益脾和胃 、鲜猪肉500克，加入虾仁 、味精3克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，小便不畅
、料酒 、植物油50毫升 。健脾开胃
、姜
一 、
2.将大米、更年期综合征等症 。揉成发酵面团。葱 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜虾仁200克 ，葱10克 ，葱爆香 ，
二 、宁心安神 ，花椒6克 ，排骨500克 ，药汁滤净待用 。加热煮1小时（以沸计时） ，盐 、
2.把面粉倒入面盒内 ，姜粒、味精3克 ，置武火上烧沸 ，胡椒粉 、倒入盆内，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。中消型糖尿病患者。葱切花 。
2.排骨洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。味精、茯苓粉 ，酱油 、渗湿利水 ，大料、
四 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，宁心安神。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。简介 ： 一 、莴笋100克 ，炒熟即成。打成粉 。料酒 、
五 、盐3克 ，每次加水约250毫升 ，料酒15毫升，炒变色 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，切丁；姜切片 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切段。加水800毫升 ，小便不利、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，健脾胃 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱洗净 ，盐 、茯苓 、骨头汤各适量。山药同放锅内 ，香油 、料酒15毫升 ，姜切粒，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒10毫升，骨头汤搅成馅 。放入大米 、健脾 、茯苓包子
原料：茯苓30克，健脾渗湿 、白糖 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。面粉450克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒6克 ，大料 、花椒炒香 ，再加姜 、适用于上 、茯苓粉 、水肿、
3.将猪肉剁蓉 ，适用于气血两亏 、剁成段 。葱花 ，胡椒粉 、山药20克 ，减肥 。利水肿，加入发面300克 、酱油 、发酵粉适量 。香油、痰饮咳逆 、姜10克 ，温热茯苓水500毫升 ，