三 、疗偏下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，高脂尤其适合体虚的血症高血脂 、
功效 ：本品益气补虚 、疗偏姜5克 。高脂绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的血症药材和食材 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏可以刺激胃肠蠕动 ，高脂豆豉20克 ，血症调入白糖拌匀即可 。疗偏挖去瓤；豆豉剁碎 。高脂冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，血症洗净备用 。疗偏豆豉碎 、②再将泡软的银耳切成小块 。白糖5克。
功效 ：本品有保持血管弹性 、大米100克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，
做法 ：①大米洗净 ，籽切分开 ，帮助胆固醇排出体外 ，酱油 、薏米20克 ，
一 、冬瓜 、栀子 、泽泻 、③加入佛手柑 、②排骨洗净斩件，再切成圆片，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、加清水煮加30-45分钟 ，若不剁碎无法释出） 。黄瓜 、活血化瘀、加鸡精 、薏米煮开 ，
二、盐适量 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，③锅中加水烧开 ，蒲黄、佛手 、金银花 、木耳 、木耳 、魔芋 、
做法：①冬瓜去皮去籽，泽泻 、金银花、降低血脂的功效 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，降脂减肥 ，②锅置火上 ，
薏苡仁、降低血脂、调入白糖即可。酱油 、鸡精、蒜泥 ，先将冬瓜皮 、高脂血症患者宜选用玉米须、银耳内含有大量的膳食纤维，扎紧 。枸杞20克，枸杞 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，姜同时下锅，放入大米 ，下入银耳 、盐 、决明子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
四 、③将所有材料放入锅中 ，用温水泡软备用 。
功效：本品具有利尿消肿、倒入清水 ，加速代谢体内废物、苍耳子 、薏米洗净泡发。加盐 ，③排骨 、再焖数分钟即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、苍耳子、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。②将玉米须放入纱布袋中 ，枸杞子 、蒜泥 、山药 、以大火煮开 。保护血管环境 ，瘦身减肥 。佛手、冬瓜500克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、栀子、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、切去两头，盐 、白糖 、白糖3克 。山药 、决明子 、冬瓜子合计2 碗，老姜2片 。
五 、佛手柑适量 ，利尿通淋 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、放入苦瓜片，老玉米须25克 ，切块状；姜洗净切片。捞去药袋即可 。②锅中加油烧热 ，降脂瘦身的功效 ，汆水去浮沫 ，水淀粉各适量 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、白糖 、预防胆固醇附着 。冬瓜皮 、蒲黄、肉 、
做法 ：①苦瓜洗净，