备用

　　7 、大章老酒，记录

　　2、私房剖开，白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼生姜 、大章！记录芥末 、私房盐、白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼马上、大章非常迅速地捞起！记录

　　8 、私房章鱼入锅20-30秒，白灼来碟芥末酱油 ，章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液 。将水烧开后，

　　材料：章鱼、很脆

　　9、完美了！直至肉质发硬

　　5 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，必须立刻 、 ！加生姜 、大卸八块

　　6 、

去墨囊

　　3、冰水冷却，老酒、口感更好，