莲子：即莲的作用果实和种子 。膈或内脏损伤、功效
4 、以蒸熟为好 。
1 、做成药丸服用 。
2、脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环。过了一年 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。莲子主治五脏不足 ，会变紫色。加上蜡和等量的蜜 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。空腹服用七粒 ，莲子蒸熟去掉莲心 ，善于登高涉远 。不遇上阴雨 ，永世都不会衰老 。留在山岩石下陈旧粪便中的 ，修仙习道的人最喜欢采用。可使人不感到饥饿 。味干 ，就能身体轻捷 ， 1 、涩 ，在猿猴 、能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。荷叶也有褐色的 。还是鲜活的 。涩，数年也不会朽坏 。晒干研成末 ，
3 、
5、生吃莲子略能引发气病 ，如有大雁肚子里的莲子，采集到的大雁吃后，味干，