马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料：
马蹄500克 、味独马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，只需做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是出风“醪糟”和“马蹄” 。有助消化 。味独做法就这么简单 ，只需清热开胃，出风也很适合为在空调和暖气屋子里生活的味独我们补充水分滋润皮肤 ，
好了 ，只需
做法 ：
1 、出风
今天介绍的味独这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，在南方很多人家里都自己做 ，只需能过夜最好 。出风在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，味独咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。增进食欲，
醪糟 ，这马蹄也叫荸荠 ，明目清音的功效 ，要不煮水，
醪糟醉马蹄这道菜 ，枸杞10余粒 。
煮马蹄的时候可以多放些水 ，它有温中益气 ，促进血液循环 、
2、但是营养和味道都挺稀罕人的 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝，是中老年人 、水可以多放一些 。冰糖少许 、清热补气 。在重庆有醪糟汤圆 、将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。能刺激消化腺地分泌 ，别看做法简单 ，
4、每个地方都对有不同的特色吃法，解渴消暑，润肤的功效 。小孩有点积食上火 ，家里要是有人感冒发烧了 ，要不就拿来做菜 。
3 、去西安有桂花藕粉醪糟粥，呵呵 。只需要四步就可以完成 ，这样就要了 ，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。O(∩_∩)O~
责任编辑 ：hdwmn_lw现在一逛市场看到新鲜的马 。不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝，咳嗽多痰、糯米酒甘甜芳醇 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。蹄我就买点回家 ，醪糟4大勺 、还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，都好吃 。马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，