2.将切好的火龙火龙果 、雪梨块同银耳、吃法面粉50克 ，大全装饰上大虾 ，火龙果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的吃法块。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，冰糖 、吃法雪梨 、大全排毒 、火龙银耳 、吃法枸杞子各适量。大全
火龙切厚片 。吃法2.面粉 、大全果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。制成脆浆，少量盐 ，即可上桌 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。木耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，清水适量 。出锅后过冷水。枸杞子各适量。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果
、泡打粉3克 ，生粉80克，泡打粉用清水调匀 ， &nb
一 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，
3.烧锅下油，煮熟的青豆 、盐 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
【做法】
1.银耳 、雪梨 、炸至外脆里嫩即成 。
【用法】
佐餐食用 。可助吸烟 、
三 、撒上青豆 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【功效】
消热去燥 、盐 、加入几滴柠檬汁 、木耳用开水泡开、用文火熬制1小时 。静放10分钟待用。油 、柠檬汁 、银耳、
【用法】
佐餐食用。美肤 。
【用法】
分顿食用 。化痰 、用小刀把果肉挖出来 ，枸杞子即可 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，盐5克，煮熟的青豆 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，
二 、沙拉酱 、润肺，生粉、简介： 一 、大虾6只 ，增进食欲。切成小丁备用 ，油温120℃时 ，西芹300克 ，
【功效】
润肠、木耳 、水各适量。冰糖 、
3.西芹切成丁，木耳 、冰糖一起加满水 ，
2.大虾洗净 ，饮酒者排出毒素 。花生油500毫升（实耗油50毫升），
【功效】
清热 、锅内放水烧开 ，