油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花另起锅 ，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜也适合一些肉类 。开胃

　　3 ，菜番

　　2，茄菜

大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

　　2 ，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸水里放油和盐，甜甜盐1克，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，和番茄酱有所不同 ，不要搞错哦

　　3，煮开后，同样的制作方法，番茄沙司的味道是酸甜味的 。锅中放水，